为加强全市副局级以上女领导干部的联系和交流，提升素养、陶冶情操，余姚市妇联特开设“姚.窕”讲堂。讲堂旨在提升女领导干部综合素养、陶冶情操。课程内容主要突出“学习研究”、“健康关爱”、“魅力展示”、“爱好培养”四大主题，涵盖政策理论、文学修养、仪容仪表、饮食健康、身心调适、书画涂鸦等各方面的课题内容。讲堂每月开设一次，每月一个主题。

余姚市妇联已推出2020年下半年课程菜单，内有艾灸养生、形体拉伸、语言艺术、茶道和拍照技巧5堂课。女领导们根据课程安排，自主报名。菜单一推出，就受到了女领导干部的大力欢迎，大家报名踊跃。现已有11人报名参加了8月29日的艾灸养生课，反响较好。