“双手自然垂落，开肩，胸腹部收紧，大腿向内侧旋。我们从颈、肩、胸腹、腿四个方面来逐一锻炼，一步步从上到下成就我们有线条的形体.....形体不单是改变一个人的外在气质形态，更多的是改善我们身体的亚健康状态。”3月2日中午，大港工业社区党群服务中心活动厅内，二十余名企业女职工随着柔和的音乐慢慢舒展肩颈，摆动四肢。

据了解，这是大港工业社区妇联开展“花漾形动魅力巾帼，走进她的健康美”3.8主题系列活动的第一场形体健康课，邀请专业的形体老师为辖区内女职工开展形体培训课。

另外，大港社区工业妇联还邀请了北仑中医院的张娜飞医生前来为女性职工开展女性健康知识讲座，张医生根据自己多年的临床经验，给大家详细例举了很多生活中常见的各种妇科疾病的发生、发展过程，如女性常见的乳腺疾病、宫颈疾病等。同时教给大家妇科疾病的预防措施，三种HPV疫苗的预防种类和预约方式，并提醒女性职工平时多关心自身健康，定期去医院进行检查，发现问题应及时治疗，养成预防为主，治疗为辅的健康理念。