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| 海曙：“我的心事谁能懂”儿童心理减压讲座开展 |
| 作者：海曙区妇联 时间：2023-08-31 |
| 为提高未成年儿童的心理素质，让孩子们学会释放压力，缓解情绪，懂得如何更好地向家长、老师、朋友表达自己，以积极饱满的热情投身于新学期的生活、学习中。近日，梁祝社区妇联邀请二级心理咨询师童燕娜开展了“我的心事谁能懂”儿童心理减压讲座，社区30余名儿童参加讲座。 讲座中，童老师针对儿童与家长们现实中冲突的场景展开，对于行为习惯不良、如何进行自我调适等话题开展讲解。通过你表演我来猜的游戏让孩子们学会表达情绪、观察与倾听，培养良好人际交往能力，培养缓解压力的能力，理解支持他人的能力，在游戏欢快的节奏中，将自己的压力释放出来。 此次减压讲座通过知识讲解、游戏等互动方式营造了愉悦轻松的氛围，帮助孩子们学会释放情绪，表达自己，对儿童的心理健康成长起到了积极的引导和教育作用。
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