为丰富辖区全职妈妈的日常生活，缓解全职妈妈的焦虑情绪，春晓街道明月湖社区妇联11月14日晚上开展了“‘画’说情绪，‘话’减压力”全职妈妈绘画小组活动。

此次活动邀请了宁波市家庭教育讲师团专家何传领老师为大家进行授课。首先何老师邀请每个全职妈妈绘制一幅自己心目中的家庭自画像。随后对妈妈们的画作进行逐一展示并通过画作对妈妈们的心理状态进行了分析。

“这位妈妈选择贴着纸边画画而不是在正中央，说明内心缺乏安全感；这张画中的树的树冠部分枝叶茂密，占得画面比例很大，下方的树干对比起来相对细小，说明此位妈妈的想法丰富但执行力不够。”老师对于妈妈们的画作进行了逐一的分析并给出了缓解对应心理压力的方法，妈妈们纷纷表示收获满满。

来自龙湖二期的张女士开心地表示“通过这次绘画课程我不仅缓解了自身的焦虑情绪，还认识了许多志同道合的美妈们，打开了生活圈，感谢明月湖社区组织的这次活动。”与此同时，不少妈妈们还将自己的作品与家人分享，讲解画作中反映出来的家庭问题，交流改善的方法，共同进步。

接下来，明月湖社区还将开展一系列全职妈妈课程，为社区妈妈群体搭建一个互动交流、学习成长的平台。