“大家跟着我一起，随着音乐的节奏踮脚、轻步、转身、走步，大家切记昂首挺胸，要走出自信，走出风采。”近日，在春晓街道明月湖社区党群服务中心五楼，辖区的妈妈团体“湖畔芳菲”在专业形体老师的指导下，身着靓丽的旗袍，随着舒缓的音乐优雅前行，开展着“重塑你的美”第四期形体旗袍公益课。

此次活动明月湖社区邀请了专业形体老师周月蓉开展了为期四期的形体礼仪培训课程，周老师是明月湖社区的主理人之一，平日常驻社区，为社区提供旗袍、形体方面的公益课程，受到社区女性群体的热烈欢迎。

活动现场，周老师每期活动都会从头到脚，从眼神到形态，手把手进行示范和指导。收腹、挺胸、立腰、提气等方面一点点纠正着妈妈们的立姿站姿问题，再到如何摆手、抬腿、转身、走姿的优美、形体仪态等基本要领。每个姿势看似容易，其实都有讲究，妈妈们一遍又一遍的反复练习，配上婉转美妙的音乐，将自己最美的一面呈现出来，塑造挺拔婀娜的身姿，唤醒身体对美的感知。

相比较第一期塑形活动的害羞和不习惯，妈妈们在最终一期的课程表现上都有了很大的进步。伴随着老师“单架手，一二三四五六七八，收、扣、架……”的口令，妈妈们逐渐掌握了旗袍步态、手位及动作的韵律，昂首挺胸，步伐轻盈，将自己最自信的一面展现了出来。“我们这些姐妹这四期的课程没有一个人落队的，身着旗袍，不仅愉悦了内心，更提升了我们的自信心，让我们能以更为积极的态度与充沛的精力投入家庭和生活，感谢社区开展此类的活动！”来自金茂悦的妈妈璐璐说。

本系列课程旨在丰富社区居民们的精神文化生活，展示辖区女性居民美丽优雅的气质。此外在2月初的社区小年联欢会上，周老师已带领着妈妈们表演了两个形体类节目，为大家展示了课程的成果，演绎了何为精彩亮相。

下一步，明月湖社区党群服务中心将继续发扬和传承好中华传统文化，为辖区妈妈群体开展更多形式多样的活动与课程，营造良好的社区文化氛围。